Leckere Protein Bounty-Skyr-Bowl zum Abnehmen
Dieses leckere Low Carb Rezept ist super einfach und schnell zubereitet. Eine super Alternative zum Bounty Riegel! Perfekt zum Abnehmen geeignet und passt genau in die Diät rein. Mit nur wenigen Zutaten könnt ihr ein leckeres Dessert mit 30 Gramm Eiweiß zaubern!
Nährwerte:
Kalorien:
284 kcal
Kohlenhydrate:
13 g
Fett:
12 g
Eiweiß:
30 g
Zutaten:
Zutaten für die Skyr oder Quark Creme:
- 250 g Skyr oder Magerquark
- 15 g Kokosraspeln
- etwas Süßstoff
Zutaten für die süße Topping-Mischung:
- 2 TL Backkakao
- etwas Süßstoff
- etwas Wasser
- kleines Stück Bitterschokolade
ERFAHRUNGEN MIT FIT&SHREDDED
Zubereitung:
1. In einer Schüssel Skyr oder Magerquark, Kokosraspeln und etwas Süßstoff geben. Alle Zutaten miteinander gut vermengen.
2. Anschließend in einer weiteren Schüssel den Backkakao, etwas Wasser und Süßstoff meinander vermischen.
3. Die süße Topping-Mischung auf die Skyr oder Quark Creme geben und mit einem klein gehackten Stück der Bitterschokolade dekorieren.
Zeigt uns gerne eure Kreationen und schickt uns die Bilder zu oder verlinkt/markiert uns. Die besten Bilder werden wie immer auf unseren Social Media Kanälen gezeigt.
TIPP
Selbstverständlich könnt ihr beim Bounty-Quark auch andere Süßstoffe wie Honig oder Agavendicksaft verwenden!
Comments (4)
lDjRYJnws on October 15, 2020
NiBlHIJg
gluFQTyenPRmfNZ on October 15, 2020
JxHrvsDgkjLFbIB
tsPapRXGH on October 11, 2020
DZnQTaLNqKrtjSpy
vhENDtIqGpTx on October 11, 2020
FEKwjmUDlszLVep
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