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Home › Alle › XXL Challenge 2024 Paket

XXL Challenge 2024 Paket

€149,00

Beinhaltet:

1x FIT&SHREDDED Programm
1x LEAN&MASSIVE Programm
1x SHREDDED KITCHEN Kochbuch
1x MUSCLE KITCHEN Kochbuch
1x FIT&SHREDDED Shaker
Offizielle Mitgliedschaft im Team - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung
Verpackt in der limitierten Challenge 2022 Box
Gratis Versand nach Österreich und Deutschland
Bonus: Daily Mindset eBook - Meine 10 Mindset Regeln für jeden Tag

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FIT&SHREDDED

HOL’ DIR ENDLICH DIE BESTE FORM DEINES LEBENS. STARTE JETZT!

✔ Maximaler Fettabbau bei gleichzeitigem Muskelaufbau (Anfänger) oder zumindest Muskelerhalt (Fortgeschrittene)
✔ Schritt für Schritt Anleitung zu deinem definierten Traumkörper
✔ Individuell angepasstes Ernährungssystem für Fettabbau, inkl. 4 Ernährungspläne
✔ 2 verschiedene Trainingssysteme inkl. Trainingspläne (für Gym sowie auch für Home)
✔ Werde endlich selbstbewusst, mental stärker und erhalte alles was du brauchst, um die beste Form deines Lebens zu erreichen
✔ Bonus: Offizielle Mitgliedschaft in der FSARMY-Teamgruppe mit mehr als 6000 Mitglieder (sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung)

WAS IST FIT&SHREDDED?

FIT&SHREDDED ist ein 12-wöchiges Transformations-Programm, bei dem man so viel Fett wie möglich verliert und nebenbei sogar Muskulatur aufbauen kann. Das primäre Ziel ist jedoch klar: Auf schnellstem, aber trotzdem gesundem Weg maximal Fett verlieren und so die Form deines Lebens erreichen - egal, ob du im Gym oder zu Hause trainierst.

Das Programm ist unterteilt in 3 verschiedene Phasen, jeweils mit einem leicht unterschiedlichen Training sowie einer unterschiedlichen, individuell an dich angepassten Ernährung, für die jeweilige Phase.

DAS BEKOMMST DU:

Du erhältst ein komplettes 12-wöchiges Fitnessprogramm für maximalen Fettverlust und gleichzeitigem Muskelaufbau, bestehend aus 3 Komponenten.

1. Training

✔ Komplettes Trainingssystem für Fettabbau, bei gleichzeitigem Muskelaufbau/Muskelerhalt, individuell an dich anpassbar
✔ 3 optimale Trainingspläne für Gym und zu Hause, nach denen ich selbst trainiere
✔ Entscheide selbst, wie oft und wo du trainierst
✔ Zusatz: Komplette Trainingstheorie, damit du genau weißt, wie alles funktioniert
✔ Mein komplettes Wissen aus 6 Jahren Trainingserfahrung

2. Ernährung

✔ Komplettes Ernährungssystem, individuell an dich angepasst ohne zu hungern
✔ 4 Ernährungspläne für den Fettabbau - auch für Veganer & Vegetarier
✔ Kein Verzicht auf Kohlenhydrate und leckere Speisen - entscheide selbst, wie oft und wann du isst
✔ Du eignest dir mein komplettes Wissen über Ernährung an und kannst das Programm somit noch besser anwenden
✔ Kompletter Supplement Ratgeber, damit du weißt, was du wirklich brauchst und wo du Geld sparen kannst

3. Motivation

✔ Bonus: Offizielle und unbegrenzte Mitgliedschaft in der exklusiven Teamgruppe - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung
✔ Über 6000 Mitglieder, die dir jede Frage beantworten und dir weiterhelfen
✔ Eigenes Kapitel für maximale Motivation
✔ Ich zeige dir, wie du nie wieder motivationslos bist und dein Ziel erreichst
✔ Werde selbstbewusster und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben
✔ Besiege endlich deinen inneren Schweinehund

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LEAN&MASSIVE

MAXIMAL MUSKELN UND KRAFT AUFBAUEN - SO EFFEKTIV WIE MÖGLICH!

✔ Maximaler Muskelaufbau, ohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen
✔ Schritt für Schritt Anleitung für mehr Muskeln und Kraft
✔ Individuell angepasstes Ernährungssystem für Muskelaufbau, inkl. 4 Ernährungspläne
✔ 2 verschiedene Trainingssysteme inkl. Trainingspläne für maximalen Muskel- und Kraftaufbau
✔ 2 verschiedene Aufbauphasen: schnellere (für sehr dünne Personen) und saubere (für fettfreien Muskelaufbau)
✔ Bonus: Offizielle Mitgliedschaft in der LMARMY-Teamgruppe (sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung)

WAS IST LEAN&MASSIVE?

LEAN&MASSIVE ist ein komplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den Muskelaufbau. Ziel ist es, damit so viel Muskelmasse und Kraft wie möglich aufzubauen, ohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen und in Form zu bleiben.

DAS BEKOMMST DU:

Du erhältst ein komplettes Fitnessprogramm für maximalen Muskel- und Kraftaufbau bei geringstmöglicher Fettzunahme, bestehend aus 3 Komponenten.

1. Training

✔ Komplettes Trainingssystem für Muskel- und Kraftaufbau, bei geringstmöglicher Fettzunahme, individuell an dich anpassbar
✔ 4 optimale Trainingspläne für das Training im Gym, nach denen ich selbst trainiere
✔ Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene durch genaue Erklärungen der wichtigsten Faktoren für den Muskelaufbau
✔ Lerne, wie du Periodisierung, Frequenz, Volumen und Intensität optimal für dein Training einsetzt
✔ Entscheide selbst, wie oft und mit welchen Übungen du trainierst
✔ Mein komplettes Wissen aus 6 Jahren Trainingserfahrung

2. Ernährung

✔ Komplettes Ernährungssystem, individuell an deinen Kalorien- und Makronährstoffbedarf angepasst
✔ 4 optimale Ernährungspläne - auch für Veganer & Vegetarier
✔ Kein Verzicht auf deine Lieblingsgerichte - auswärts und mit der Familie genießen dank IIFYM
✔ Du eignest dir mein komplettes Wissen über Ernährung an und kannst das Programm somit noch besser anwenden
✔ Kompletter Supplement Ratgeber, damit du weißt, was du wirklich brauchst und wo du Geld sparen kannst

3. Motivation

✔ Bonus: Offizielle und unbegrenzte Mitgliedschaft in der exklusiven LMARMY Teamgruppe - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung
✔ Über 2200 Mitglieder, die dir jede Frage beantworten und dir weiterhelfen
✔ Eigenes Kapitel für maximale Motivation
✔ Ich zeige dir, wie du nie wieder motivationslos bist und dein Ziel erreichst
✔ Werde selbstbewusster und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben
✔ Besiege endlich deinen inneren Schweinehund

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SHREDDED KITCHEN

IN FORM KOMMEN BEI VOLLSTEM GENUSS!

✔ Lecker und trotzdem gesund essen - auf einem ganz neuen Level
✔ Die 70 besten Fitness-Rezepte aus 6 Jahren Erfahrung
✔ Nie wieder auf Süßes und Leckereien verzichten
✔ Deine Ernährung auf einem neuen Level
✔ Endlich kochen lernen - einfach und schnell
✔ BONUS Ernährungs-Guide für noch mehr Erfolg

WAS IST SHREDDED KITCHEN?

SHREDDED KITCHEN ist mein Fitness Kochbuch mit
vielen leckeren und eiweißreichen Rezepten, die kalorienarm sind, sich vor allem optimal für den Fettabbau, sprich zum Abnehmen eignen und trotzdem ausgezeichnet schmecken. In Form kommen und trotzdem in vollen Zügen genießen!

DAS BEKOMMST DU:

Nur noch Hähnchen und Brokkoli um in Form zu kommen? NEIN DANKE! Du erhältst ein komplettes Koch- und Ernährungsbuch, mit dem du deine Ernährung auf das nächste Level bringst!

1. 70 leckere Rezepte

✔ Frühstück & Snacks
✔ Hauptspeisen
✔ Leckere Desserts, die trotzdem gesund und kalorienarm sind
✔ Schnell und einfach zuzubereiten - auch für komplette Anfänger
✔ Genaue Kalorien und Makronährstoffangaben bei jedem Rezept

2. Kompletter Ernährungsguide

✔ Komplettes Grundwissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung
✔ Wofür brauchen wir Energie und vor allem: wie viel für welches Ziel?
✔ Alles über Protein, Fett und Kohlenhydrate sowie optimale Quellen für deine Ernährung
✔ Die richtige Flüssigkeitszufuhr mit vielen Tipps und Tricks
✔ Wichtige Informationen über Zucker und Süßes
✔ Vitamine, Mineralien und Spurenelemente inklusive ihrer Funktion

3. Motivation

✔ Lerne, wie du durch ein Team noch motivierter bist und deine Ziele schneller erreichst
✔ Erfahre andere Erfolgsgeschichten und lasse dich davon inspirieren
✔ Neue Kraft und Motivation für deine Ernährung
✔ Ich erkläre dir, wie du mehr Erfolg hast und worauf es wirklich ankommt

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MUSCLE KITCHEN

DIE FITNESS KÜCHE MIT GESCHMACK.

✔ Das Allround Fitness Kochbuch für deine tägliche Ernährung
✔ Auf höchstem Level genießen und trotzdem gesund essen
✔ Muskelaufbau oder Fettabbau – Die besten Fitness Rezepte für dein Ziel
✔ Schnelle Snacks über leckere Hauptspeisen bis hin zu traumhaften Desserts
✔ Nie wieder auf Süßes und andere Köstlichkeiten verzichten
✔ Zusätzlicher Bonus: Dein Ernährungsguide für noch mehr Erfolge
✔ Optimal kombinierbar mit all unseren Programmen für noch bessere Erfolge

WAS IST MUSCLE KITCHEN?

MUSCLE KITCHEN ist das Allround-Fitness-Kochbuch für deine alltägliche Ernährung und steht für maximalen Genuss wie nie zuvor, in fitnessgerechter Art. Egal, welches Ziel du verfolgst - sprich, ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren möchtest - ich habe es gemeinsam mit meinem Team geschafft, die besten und leckersten Rezepte für wirklich jeden zu kreieren, der sich gesund und fitnessgerecht ernähren möchte.

DAS BEKOMMST DU:

Träumt nicht jeder davon, auf höchster Stufe zu genießen und dabei trotzdem gesund zu essen? Mit MUSCLE KITCHEN ist das ab sofort möglich!

1. 70 leckere Rezepte

2. Kompletter Ernährungsguide

3. Motivation

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BONUS

✔ Kostenloser Versand nach Österreich & Deutschland
✔ 1-3 Werktage Lieferzeit

Reviews

XXL Challenge 2024 Paket

€149,00

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Das primäre Ziel ist jedoch klar: Auf schnellstem, aber trotzdem gesundem Weg maximal Fett verlieren und so die Form deines Lebens erreichen - egal, ob du im Gym oder zu Hause trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003eDas Programm ist unterteilt in 3 verschiedene Phasen, jeweils mit einem leicht unterschiedlichen Training sowie einer unterschiedlichen, individuell an dich angepassten Ernährung, für die jeweilige Phase. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDAS BEKOMMST DU:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu erhältst ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekomplettes 12-wöchiges Fitnessprogramm für maximalen Fettverlust\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund gleichzeitigem Muskelaufbau, bestehend aus 3 Komponenten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1. Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/FS-Mockup-Trainingsplan-rec_medium.jpg?v=1568130437\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKomplettes Trainingssystem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür Fettabbau, bei gleichzeitigem Muskelaufbau\/Muskelerhalt, individuell an dich anpassbar\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003e3 optimale Trainingspläne\u003c\/strong\u003e für Gym und zu Hause, nach denen ich selbst trainiere\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEntscheide selbst\u003c\/strong\u003e, wie oft und wo du trainierst\u003cbr\u003e✔\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eZusatz: Komplette Trainingstheorie\u003c\/strong\u003e, damit du genau weißt, wie alles funktioniert\u003cbr\u003e✔ Mein komplettes Wissen aus \u003cstrong\u003e6 Jahren Trainingserfahrung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e2. Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/FS-Mockup-IndividuelleErnaehrung-Rect_240x240.jpg?v=1568195971\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKomplettes Ernährungssystem\u003c\/strong\u003e, individuell an dich angepasst ohne zu hungern\u003cbr\u003e✔ 4 Ernährungspläne für den Fettabbau - auch für Veganer \u0026amp; Vegetarier\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Kein Verzicht auf Kohlenhydrate und \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eleckere Speisen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e - entscheide selbst, wie oft und wann du isst\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ \u003cspan\u003eDu eignest dir mein \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekomplettes Wissen über Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e an und kannst das Programm somit noch besser anwenden\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ \u003cstrong\u003eKompletter Supplement Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, damit du weißt, was du wirklich brauchst und wo du \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGeld sparen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kannst\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3. Motivation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/FS-Mockup-Motivation-Rect_240x240.jpg?v=1568195998\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Bonus: \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOffizielle und unbegrenzte Mitgliedschaft\u003c\/strong\u003e in der exklusiven Teamgruppe\u003c\/span\u003e - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eÜber 6000 Mitglieder, die dir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejede Frage beantworten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund dir weiterhelfen\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Eigenes Kapitel für \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaximale Motivation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e✔ Ich zeige dir, wie du \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enie wieder motivationslos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e bist und dein Ziel erreichst\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e✔ Werde selbstbewusster\u003c\/strong\u003e und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eBesiege endlich deinen \u003cstrong\u003einneren Schweinehund\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch1 class=\"shg-c\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e────\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLEAN\u0026amp;MASSIVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c\" id=\"s-673bf01e-9c6f-4582-8cdb-0fbafc234672\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-row\" data-col-grid-mode-on=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c-lg-1 shg-c-md-1 shg-c-sm-1 shg-c-xs-12\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMAXIMAL MUSKELN UND KRAFT AUFBAUEN - \u003cstrong\u003eSO EFFEKTIV WIE MÖGLICH!\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMaximaler Muskelaufbau\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eSchritt für Schritt Anleitung für\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e mehr Muskeln und Kraft\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eIndividuell angepasstes\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Ernährungssystem für Muskelaufbau\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e, inkl. 4 Ernährungspläne\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 verschiedene Trainingssysteme inkl. Trainingspläne \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003efür maximalen Muskel- und Kraftaufbau\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 verschiedene Aufbauphasen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e: schnellere (für sehr dünne Personen) und saubere (für fettfreien Muskelaufbau)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eBonus:\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Offizielle Mitgliedschaft \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ein der LMARMY-Teamgruppe (sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung)\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c\" id=\"s-ceac12d0-acb2-4b6c-96f9-74e57b7529d0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-row\" data-col-grid-mode-on=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c-lg-1 shg-c-md-1 shg-c-sm-1 shg-c-xs-12\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWAS IST LEAN\u0026amp;MASSIVE?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLEAN\u0026amp;MASSIVE ist ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekomplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den Muskelaufbau\u003c\/strong\u003e. Ziel ist es, damit so viel Muskelmasse und Kraft wie möglich aufzubauen, ohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen und in Form zu bleiben. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDAS BEKOMMST DU:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu erhältst ein \u003cstrong\u003ekomplettes Fitnessprogramm für maximalen Muskel- und Kraftaufbau\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebei geringstmöglicher Fettzunahme, bestehend aus 3 Komponenten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1. Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch5 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/LM-Detail-9_medium.png?v=1568120716\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eKomplettes Trainingssystem\u003c\/strong\u003e für Muskel- und Kraftaufbau, bei geringstmöglicher Fettzunahme, individuell an dich anpassbar\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003e4 optimale Trainingspläne\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e für das Training im Gym, nach denen ich selbst trainiere\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ \u003cspan\u003ePerfekt für \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAnfänger und Fortgeschrittene\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e durch genaue Erklärungen der wichtigsten Faktoren für den Muskelaufbau\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ Lerne, wie du Periodisierung, Frequenz, Volumen und Intensität optimal für \u003cstrong\u003edein Training\u003c\/strong\u003e einsetzt\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eEntscheide selbst\u003c\/strong\u003e, wie oft und mit welchen Übungen du trainierst\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Mein komplettes Wissen aus \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e6 Jahren Trainingserfahrung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e2. Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/LM-Detail-3_medium.png?v=1568121000\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKomplettes Ernährungssystem\u003c\/strong\u003e, individuell an deinen Kalorien- und Makronährstoffbedarf angepasst\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003e4 optimale Ernährungspläne\u003c\/strong\u003e - auch für Veganer \u0026amp; Vegetarier\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eKein Verzicht auf deine Lieblingsgerichte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e- auswärts und mit der Familie genießen dank IIFYM\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ \u003cspan\u003eDu eignest dir mein \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekomplettes Wissen über Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e an und kannst das Programm somit noch besser anwenden\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e✔ \u003cstrong\u003eKompletter Supplement Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, damit du weißt, was du wirklich brauchst und wo du \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGeld sparen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kannst\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3. Motivation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/LM-Detail-2_medium.png?v=1568121027\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Bonus: \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOffizielle und unbegrenzte Mitgliedschaft\u003c\/strong\u003e in der exklusiven \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLMARMY Teamgruppe\u003c\/span\u003e - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eÜber 2200 Mitglieder, die dir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ejede Frage beantworten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund dir weiterhelfen\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Eigenes Kapitel für \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emaximale Motivation\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e✔ Ich zeige dir, wie du \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003enie wieder motivationslos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e bist und dein Ziel erreichst\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e✔ Werde selbstbewusster\u003c\/strong\u003e und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eBesiege endlich deinen \u003cstrong\u003einneren Schweinehund\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch1 class=\"shg-c\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e────\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSHREDDED KITCHEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003eIN FORM KOMMEN BEI \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVOLLSTEM GENUSS!\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eLecker und trotzdem gesund essen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eauf einem ganz neuen Level\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eDie \u003cstrong\u003e70 besten Fitness-Rezepte\u003c\/strong\u003e aus 6 Jahren Erfahrung\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eNie wieder auf\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSüßes und Leckereien\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003everzichten\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eDeine\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Ernährung auf einem neuen Level\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eEndlich kochen lernen\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e - einfach und schnell\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✔ BONUS Ernährungs-Guide \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003efür noch mehr Erfolg\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c\" id=\"s-ceac12d0-acb2-4b6c-96f9-74e57b7529d0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-row\" data-col-grid-mode-on=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c-lg-1 shg-c-md-1 shg-c-sm-1 shg-c-xs-12\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eWAS IST SHREDDED KITCHEN?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSHREDDED KITCHEN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eist mein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFitness Kochbuch\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emit\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003evielen leckeren und eiweißreichen Rezepten, die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekalorienarm\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esind, sich vor allem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eoptimal für den Fettabbau\u003c\/strong\u003e, sprich zum Abnehmen eignen und trotzdem ausgezeichnet schmecken. In Form kommen und trotzdem in vollen Zügen genießen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDAS BEKOMMST DU:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNur noch Hähnchen und Brokkoli um in Form zu kommen? NEIN DANKE! Du erhältst ein \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekomplettes Koch- und Ernährungsbuch\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, mit dem du deine Ernährung auf das nächste Level bringst!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1. 70 leckere Rezepte \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/SK-Mockup-Proteinbombe-Rect_240x240.jpg?v=1568202022\" alt=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Frühstück \u0026amp; Snacks\u003cbr\u003e✔ Hauptspeisen\u003cbr\u003e✔ Leckere Desserts, die trotzdem gesund und kalorienarm sind\u003cbr\u003e✔ Schnell und einfach zuzubereiten - auch für komplette Anfänger\u003cbr\u003e✔ Genaue Kalorien und Makronährstoffangaben bei jedem Rezept\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e2. Kompletter Ernährungsguide\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/SK-Mockup-WarumGesundeErnaehrung-Rect_240x240.jpg?v=1568202126\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e✔ Komplettes Grundwissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung\u003cbr\u003e✔ Wofür brauchen wir Energie und vor allem: wie viel für welches Ziel?\u003cbr\u003e✔ Alles über Protein, Fett und Kohlenhydrate sowie optimale Quellen für deine Ernährung\u003cbr\u003e✔ Die richtige Flüssigkeitszufuhr mit vielen Tipps und Tricks\u003cbr\u003e✔ Wichtige Informationen über Zucker und Süßes\u003cbr\u003e✔ Vitamine, Mineralien und Spurenelemente inklusive ihrer Funktion\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3. Motivation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/SK-Mockup-DasTeam-Rect_240x240.jpg?v=1568202170\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eLerne, wie du durch ein Team noch motivierter bist und deine Ziele schneller erreichst\u003cbr\u003e✔ Erfahre andere Erfolgsgeschichten und lasse dich davon inspirieren\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eNeue Kraft und Motivation für deine Ernährung\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eIch erkläre dir, wie du mehr Erfolg hast und worauf es wirklich ankommt\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"shg-c\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e────\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMUSCLE KITCHEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDIE FITNESS KÜCHE MIT GESCHMACK.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eDas\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e Allround Fitness Kochbuch für deine tägliche Ernährung\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✔\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAuf höchstem Level\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e genießen und trotzdem gesund \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eessen\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ \u003c\/strong\u003eMuskelaufbau oder Fettabbau – Die\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e besten Fitness Rezepte \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003efür dein Ziel\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ Schnelle Snacks über leckere Hauptspeisen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebis hin zu traumhaften Desserts\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ Nie wieder auf Süßes\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund andere Köstlichkeiten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003everzichten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ Zusätzlicher Bonus\u003c\/strong\u003e: Dein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eErnährungsguide\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür noch mehr Erfolge\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✔ Optimal kombinierbar mit all unseren Programmen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003efür noch bessere Erfolge\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c\" id=\"s-ceac12d0-acb2-4b6c-96f9-74e57b7529d0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-row\" data-col-grid-mode-on=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"shg-c-lg-1 shg-c-md-1 shg-c-sm-1 shg-c-xs-12\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eWAS IST MUSCLE KITCHEN?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMUSCLE KITCHEN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eist das\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAllround-Fitness-Kochbuch für deine alltägliche Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund steht für maximalen Genuss wie nie zuvor, in fitnessgerechter Art. Egal, welches Ziel du verfolgst - sprich, ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren möchtest - ich habe es gemeinsam mit meinem Team geschafft, die besten und leckersten Rezepte für wirklich jeden zu kreieren, der sich gesund und fitnessgerecht ernähren möchte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"2h53j-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDAS BEKOMMST DU:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTräumt nicht jeder davon, auf \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ehöchster Stufe zu genießen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e und dabei trotzdem gesund zu essen? Mit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMUSCLE KITCHEN\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ist das ab sofort möglich!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e1. 70 leckere Rezepte \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/MK-Detail-9_medium.png?v=1568122870\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Frühstück \u0026amp; Snacks\u003cbr\u003e✔ Hauptspeisen\u003cbr\u003e✔ Leckere Desserts, die trotzdem gesund und kalorienarm sind\u003cbr\u003e✔ Schnell und einfach zuzubereiten - auch für komplette Anfänger\u003cbr\u003e✔ Genaue Kalorien und Makronährstoffangaben bei jedem Rezept\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e2. Kompletter Ernährungsguide\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/MK-Detail-5RECT_240x240.jpg?v=1568199172\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Komplettes Grundwissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung\u003cbr\u003e✔ Wofür brauchen wir Energie und vor allem: wie viel für welches Ziel?\u003cbr\u003e✔ Alles über Protein, Fett und Kohlenhydrate sowie optimale Quellen für deine Ernährung\u003cbr\u003e✔ Die richtige Flüssigkeitszufuhr mit vielen Tipps und Tricks\u003cbr\u003e✔ Wichtige Informationen über Zucker und Süßes\u003cbr\u003e✔ Vitamine, Mineralien und Spurenelemente inklusive ihrer Funktion\u003cbr\u003e✔ Zusätzliche Ernährungskapitel für deinen Alltag wie \"Mealprep\", \"Pimp my Porridge\" und \"Endlich Muskeln aufbauen\"\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e3. Motivation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0248\/8677\/1800\/files\/MK-Mockup-Motiaviton-Rect_240x240.jpg?v=1568199813\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-offset-key=\"fk0ct-0-0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eLerne, wie du durch ein Team noch motivierter bist und deine Ziele schneller erreichst\u003cbr\u003e✔ Erfahre andere Erfolgsgeschichten und lasse dich davon inspirieren\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eNeue Kraft und Motivation für deine Ernährung\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003eIch erkläre dir, wie du mehr Erfolg hast und worauf es wirklich ankommt\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"shg-c\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e────\u003cbr\u003eBONUS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e✔ Kostenloser Versand nach Österreich \u0026amp; Deutschland\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e✔ 1-3 Werktage Lieferzeit \u003c\/p\u003e", "published_at":"2023-12-21T11:55:50", "created_at":"2021-12-10T13:03:57", "vendor":"David Lengauer", "type":"Bundle", "tags":["Kochbuch","Trainingsprogramm","Vorteils-Bundle"], "price":14900, "price_min":14900, "price_max":14900, "price_varies":false, "compare_at_price":27180, "compare_at_price_min":27180, "compare_at_price_max":27180, "compare_at_price_varies":false, "all_variant_ids":[42193744265445], "variants":[{"id":42193744265445,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"1781203374646","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"XXL Challenge 2024 Paket","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":14900,"weight":0,"compare_at_price":27180,"inventory_management":null,"barcode":"1781203374646","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}], "available":null,"images":["\/\/davidlengauer.com\/cdn\/shop\/products\/XXL-mitDailyMindseteBook.png?v=1671741609"],"featured_image":"\/\/davidlengauer.com\/cdn\/shop\/products\/XXL-mitDailyMindseteBook.png?v=1671741609", "options":["Title"], "url":"\/products\/xxl-challenge-2022-paket"}

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Beinhaltet:

────FIT&SHREDDED

HOL’ DIR ENDLICH DIE BESTE FORM DEINES LEBENS. STARTE JETZT!

WAS IST FIT&SHREDDED?

DAS BEKOMMST DU:

1. Training

2. Ernährung

3. Motivation

────LEAN&MASSIVE

MAXIMAL MUSKELN UND KRAFT AUFBAUEN - SO EFFEKTIV WIE MÖGLICH!

WAS IST LEAN&MASSIVE?

DAS BEKOMMST DU:

1. Training

2. Ernährung

3. Motivation

────SHREDDED KITCHEN

IN FORM KOMMEN BEI VOLLSTEM GENUSS!

WAS IST SHREDDED KITCHEN?

DAS BEKOMMST DU:

1. 70 leckere Rezepte

2. Kompletter Ernährungsguide

3. Motivation

────MUSCLE KITCHEN

DIE FITNESS KÜCHE MIT GESCHMACK.

WAS IST MUSCLE KITCHEN?

DAS BEKOMMST DU:

1. 70 leckere Rezepte

2. Kompletter Ernährungsguide

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────BONUS

────
FIT&SHREDDED

────
LEAN&MASSIVE

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SHREDDED KITCHEN

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MUSCLE KITCHEN

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