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Wir machen alle gemeinsam 2020 zum besten Jahr unseres Lebens und starten durch, wie nie zuvor. Tausende Menschen mit EINEM GEMEINSAMEN ZIEL!

Sei jetzt dabei und entscheide dich, dein Leben zu ändern - Du kannst jederzeit einsteigen, je früher desto besser!

DIE CHALLENGE ENDET IN:

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  • Die limitierte Box + Shaker gibt es nie wieder, sondern nur jetzt zur ONETEAM CHALLENGE 2020

SEI DABEI & Hol dir jetzt dein Challenge Paket!

ERFOLGE & ERFAHRUNGEN MIT FIT&SHREDDED


DU bist der Nächste! Das sagen über 7000 Mitglieder der FIT&SHREDDED Army:

WAS IST DIE ONETEAM CHALLENGE 2020?

Die wichtigsten Fakten:

WIR VERÄNDERN UNSER LEBEN

Starte 2020 nicht wie letztes Jahr, in dem sich nicht viel ändert, sondern mache es zu dem BESTEN JAHR DEINES LEBENS! Am 13.01.2020 starten tausende Mitglieder für die Dauer von 10 Wochen gemeinsam eine komplette Lebensveränderung und Transformation. Auf unserem Weg zur besten Form unseres Lebens!

KEINE SCHLECHTEN GEWOHNHEITEN MEHR

Wir beginnen das Jahr mit maximaler Disziplin, Selbstbewusstsein, Erfolg und Durchhaltevermögen. Schlechte Gewohnheiten sind Vergangenheit und haben im Jahr 2020 nichts verloren. Wir alle werden uns daran halten, niemand wird aufgeben und nachlassen. Wir helfen uns gegenseitig und ziehen gemeinsam durch!

GEMEINSAM FÜR EINEN GUTEN ZWECK

2€ jeder verkauften Challenge-Box wird automatisch an die deutsche Kinderkrebsstiftung gespendet (Du musst nicht mehr selbst spenden!). Wir haben dafür eine eigene “ONETEAM FIGHTS CANCER” Aktion gestartet, bei der wir mindestens 5.000€ als Spendenziel erreichen möchten. Lasst uns zusammen Menschen helfen, denen es nicht gut geht. Lasst uns die Challenge verbreiten und so viele Menschen wie möglich animieren mitzumachen, um somit ein noch besseres Spendenergebnis erzielen.

VERSCHWENDE KEINE ZEIT

Hör auf deine wertvolle Zeit zu verschwenden, sondern nimm dein Leben in die Hand und starte im Jahr 2020 gemeinsam mit uns durch. Durch Extras wie wöchentliche LIVE-Streams & Daily Updates von David, wirst du einerseits zusätzlich noch bessere Erfolge erzielen, andererseits wirst du noch motivierter sein, das Jahr 2020 zu DEINEM JAHR zu machen.

SCHRITT FÜR SCHRITT ANLEITUNG

So nimmst du bei der ONETEAM CHALLENGE 2020 teil!

01

ENTSCHEIDE DICH FÜR DEIN PROGRAMM

Entscheide mit welchem Programm du die Challenge absolvierst: FIT&SHREDDED zum Fett verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen, oder LEAN&MASSIVE für den maximalen Muskelaufbau. Um dies zu wissen, sieh dir mein Erklärungsvideo im nächsten Abschnitt an.

02

HOL DIR DEINE CHALLENGE BOX

Lege deine CHALLENGE BOX in den Warenkorb und führe die Bestellung durch. 2€ gehen dabei automatisch an die deutsche Kinderkrebsstiftung. Solltest du bereits ein Programm besitzen, und dir fehlt noch das andere Programm, gibt es jetzt exklusiv für bereits Teammitglieder ein Spezial Angebot.

03

TRETE DER TEAMGRUPPE BEI:

Stelle sofort nach Bestellung eine Anfrage an die exklusive Teamgruppe. Auch wenn die Box erst verschickt wird, kommst du direkt am nächsten Werktag ins Team. Infos dazu bekommst du nach Bestellung per E-Mail.

04

VORBEREITUNG

Lese dich in der Teamgruppe etwas ein, knüpfe bereits erste Kontakte mit anderen Mitgliedern und bereite dich vor, bis die CHALLENGE BOX bei dir zu Hause ankommt. David wird sich natürlich bereits vor der Challenge mit einem LIVE-Stream in der Teamgruppe melden.

05

DEIN NEUES LEBEN

Starte mit allen Mitgliedern das beste Jahr deines Lebens und erreiche eine Transformation, die du nie für möglich gehalten hast. Solltest du bereits im Team sein, bist du natürlich auch ohne der neuen CHALLENGE Box dabei!

MIT WELCHEM PROGRAMM SOLL ICH STARTEN?

Sieh dir dazu dieses Video an:

Schnellstmöglicher Fettabbau

FIT&SHREDDED (Komplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den Fettabbau)

SHREDDED KITCHEN Kochbuch mit 70 kalorienarmen Fitness-Rezepten

Offizielle Team-Mitgliedschaft in der FSARMY

✔ Inklusive Ernährungsplänen, Trainingsplänen, Supplement Ratgeber und vielem mehr.

Maximaler Muskelaufbau

✔ LEAN&MASSIVE (Komplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den maximalen Muskelaufbau)

✔ Offizielle Team-Mitgliedschaft in der LMARMY

✔ Inklusive Ernährungsplänen, Trainingsplänen, Supplement Ratgeber und vielem mehr.

DAS BEKOMMST DU

Du erhältst ein komplettes 12-wöchiges Trainings- und Ernährungsprogramm für maximalen Fettverlust und gleichzeitigem Muskelaufbau, bestehend aus 3 Komponenten.

TRAINING

✔ Komplettes Trainingssystem für Fettabbau, bei gleichzeitigem Muskelaufbau/Muskelerhalt, individuell an dich anpassbar

NEU: 3 optimale Trainingspläne für das Fitnessstudio und für zu Hause, nach denen ich selbst trainiere

✔ Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene durch genaue Erklärungen zu jeder Übung

✔ Entscheide selbst, wie oft und wo du trainierst

✔ Komplette Trainingstheorie, damit du genau weißt, wie alles funktioniert

✔ Mein komplettes Wissen aus 6 Jahren Trainingserfahrung

ERNÄHRUNG

✔ Komplettes Ernährungssystem, individuell an dich angepasst ohne zu hungern

✔ 4 optimale Ernährungspläne - auch für Veganer & Vegetarier

✔ Kein Verzicht auf Kohlenhydrate und leckere Speisen - entscheide selbst, wie oft und wann du isst

NEU: Beim Bundle Paket gibt es zusätzlich 70 leckere Fitness Rezepte, die du optimal integrieren kannst

✔ Du eignest dir mein komplettes Wissen über Ernährung an und kannst das Programm somit noch besser anwenden

✔ Kompletter Supplement Ratgeber, damit du weißt, was du wirklich brauchst und wo du Geld sparen kannst

MOTIVATION

NEU: Offizielle und unbegrenzte Mitgliedschaft in der exklusiven Teamgruppe

✔ 7000 Mitglieder, die dir jede Frage beantworten und dir weiterhelfen

✔ Eigenes Kapitel für maximale Motivation

✔ Ich zeige dir, wie du nie wieder motivationslos bist und dein Ziel erreichst

✔ Werde selbstbewusster und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben

✔ Besiege endlich deinen inneren Schweinehund

NIMM AN DER ONETEAM CHALLENGE 2020 TEIL UND MACHE ETWAS FÜR DEN GUTEN ZWECK!

Von jeder verkauften Challenge-Box werden 2€ automatisch an die deutsche Kinderkrebsstiftung gespendet. (Du musst nicht mehr selbst spenden!).
Gemeinsam kämpfen wir für die Gesundheit kranker Kinder!

NOCH NICHT DABEI? HOL DIR DEIN CHALLENGE PAKET UND STARTE JETZT

inklusive limitierter und einmaliger Challenge 2020 Box & Shaker!

Bestseller

✔ 1x FIT&SHREDDED Programm Komplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den Fettabbau (Wert €89)

✔ 1x SHREDDED KITCHEN Kochbuch mit 70 kalorienarmen Fitness-Rezepten (Wert €39)

✔ 1x Limitierter CHALLENGE 2020 Shaker (Wert €9,90) 

Offizielle Mitgliedschaft im Team - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung

✔ Verpackt in der limitierten CHALLENGE 2020 Box

Gratis Versand nach Österreich und Deutschland (Wert €5,90)

✔ 1x LEAN&MASSIVE Programm   Komplettes Trainings- und Ernährungsprogramm für den maximalen Muskelaufbau (Wert €89)

✔ 1x Limitierter CHALLENGE 2020 Shaker (Wert €9,90) 

Offizielle Mitgliedschaft im Team - sofortiger Beitritt direkt nach Bestellung

✔ Verpackt in der limitierten CHALLENGE 2020 Box

Gratis Versand nach Österreich und Deutschland (Wert €5,90)

NUR FÜR TEAMMITGLIEDER

Du benötigst das exklusive Army Passwort, dieses findest du in der jeweiligen Teamgruppe!

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Animiere deine Freunde dazu, bei der Challenge mitzumachen und erhalte als Dankeschön 20€ pro Teammitglied!

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VERWENDE DEN HASHTAG
#OneTeamChallenge2020

VIDEOS

Unsere Erfolgsgeschichten

DU bist als nächstes dran. Verschwende keine Zeit und komm ins Team!

-19 kg

Alex M.

Mir ist bewusst geworden, dass ich früher sehr viel Zeit ohne Plan verschwendet habe. Die Army ist die beste Community die ich bis jetzt erlebt habe und sie waren immer bei Fragen zur stelle. Danke!!

-21 kg

Florian W.

Ich habe 21kg in 2 Runden FIT&SHREDDED verloren. Ich war extrem kritisch gegenüber den ganzen Fitnessprogrammen. Mein Fazit: Man kann sich in 12 Wochen unglaublich verändern.

-36.3 kg

Harald K.

Das Team hat mir dabei immens geholfen. Es bedeutet für mich eine Art Familie, in der alle das gleiche Ziel verfolgen und dieses erreichen wollen. Man lernt, das Essen zu genießen und fit zu werden - ohne Verzicht auf Spaß.

-11 kg

Sebastian K.

Also ich muss sagen Fit&Shredded war mit einer der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich feier diese Army so übel. Die Bilder und die Tipps die man kriegt sind einfach unbezahlbar. Deine Art und deine Denkweise ist einfach so motivierend. Ich weiß nicht ob dir das klar ist, aber du bist ein VORBILD !!

-7.5 kg

Carina K.

Ich war mit meinem Gewicht und meinem Aussehen extrem unzufrieden. Das Team bedeutet mir wirklich viel. Die Beiträge in der Gruppe zu sehen, sich mit anderen auszutauschen und selbst Fragen stellen zu können. FIT&SHREDDED hat mein Leben verändert.

-55 kg

Oliver W.

Vorher 135kg, jetzt 80kg nach drei Durchgängen Fit&Shredded. Diese Army ist einfach Wahnsinn! Ihr motiviert einen so sehr! Egal was man braucht oder wissen will man findet hier einfach alles! Ihr seid die besten!

-15 kg

Michael G.

Finde in deinem Buch ist alles sehr sehr gut erklärt! Für Anfänger oder Fortgeschrittene. Und jeder Satz motiviert extrem. Das alles in Verbindung mit der Army Gruppe, einfach perfekt. Man kann jede Woche die Veränderung auf der Waage und im Spiegel sehen.

-12.5 kg

Andrej O.

Beginn Dezember 2017 mit 103,5 kg. Ende April 2018: 91 kg. Das Ziel ist noch nicht ganz erreicht, aber es ist in Sicht. Danke David Lengauer. Danke #FSARMY #oneteam

-7.5 kg

Christoph K.

Start 74kg und nach 10Wochen F&S bin ich jetzt bei 66,5kg. Fett ist weg und Muskeln behalten bzw. aufgebaut. Jetzt heißt es vollends durchbeißen und dann kommt L&M #oneteam

-7.5 kg

David H.

Startgewicht: 86,5 kg, Aktuelles Gewicht: 79,0 kg, Zeitraum: 8 Wochen. Für eure Hilfe und Motivation wollte ich mich bei euch bedanken. Ihr seid einfach die geilste Army!

-10 kg

Tobias S.

Zuerst wollte ich mich mal bei der ganzen Army bedanken für die Hilfestellungen wenn man Hilfe gebraucht hat. Bei vielen Fitnessprogrammen erreicht man die Administratoren gar nicht... hier ist das nicht so!! Ich bin wirklich glücklich drüber endlich mal ein Fitnessprogramm durchgezogen zu haben!!

-11.8 kg

Jenny S.

Ich habe ewig etliche Diäten probiert bis ich auf dein Buch kam und es mir sehr geholfen hat und die Ernährungsumstellung hat dazu noch Spaß gemacht. Ich bin einfach so stolz darauf dass ich es endlich geschafft habe. Und das hab ich allein dir zu verdanken. Mach weiter so, du bist der Beste.

-15.3 kg

Tim P.

Durch die Army gab es immer Motivation ohne Ende, die Ergebnisse und Rezepte der anderen sind der Hammer und es wird bei Fragen immer schnell geantwortet. Man wird gelobt und bekommt von der Army Respekt. Mein Tipp für die, die sich denken ach so was werde ich nie schaffen, ihr irrt euch. Ändert euer Leben!

-5 kg

Marcel K.

Das Buch ist mega, es hat mich auf ein neues Level gebracht. Hier steht alles drinnen was man wissen muss. Durch die Army wurde ich jeden Tag aufs neue motiviert, wie eine kleine Familie die sich gegenseitig pusht. Ich kann das Programm jedem empfehlen. #oneteam

-19.7 kg

Marco S.

12 Wochen Fit&Shredded nun seit einer Woche beendet. Werde das Programm definitiv noch einmal machen. #oneteam

-4.4 kg

Victor S.

Ich war nie der Fitnesstyp, früher war ich ich ein eingefleischter Couchpotato. 2015 lag mein Gewicht noch bei 100kg, das war dann auch ein Weckruf für mich etwas daran zu ändern. Durch die Posts und Erfahrungen der Army Gruppe verlor ich mein Ziel nie aus denn Augen. Ihr seid die BESTEN! #oneteam

-12 kg

Marcel M.

Das Beste und Motivierendste waren die schnellen Erfolge. Dank den wöchentlichen Erfolgen und dem positivem Feedback meines Umfelds habe ich Fit&Shredded erfolgreich bis zum Schluss durchgezogen und nicht aufgehört!

-22 kg

Jan F.

Ich bin mehr als zufrieden mit dem Ergebnis und unheimlich stolz auf mich selbst dies durchgezogen zu haben. Ich bin von anfangs 98KG auf 76KG runter. Das Gefühl ist unfassbar! Durch den Plan von David habe ich aber endlich mal Struktur hinein bekommen und hatte so ein Ziel vor Augen.

-19 kg

Alex M.

Mir ist bewusst geworden, dass ich früher sehr viel Zeit ohne Plan verschwendet habe. Die Army ist die beste Community die ich bis jetzt erlebt habe und sie waren immer bei Fragen zur stelle. Danke!!

-21 kg

Florian W.

Ich habe 21kg in 2 Runden FIT&SHREDDED verloren. Ich war extrem kritisch gegenüber den ganzen Fitnessprogrammen. Mein Fazit: Man kann sich in 12 Wochen unglaublich verändern.

-36.3 kg

Harald K.

Das Team hat mir dabei immens geholfen. Es bedeutet für mich eine Art Familie, in der alle das gleiche Ziel verfolgen und dieses erreichen wollen. Man lernt, das Essen zu genießen und fit zu werden - ohne Verzicht auf Spaß.

-11 kg

Sebastian K.

Also ich muss sagen Fit&Shredded war mit einer der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich feier diese Army so übel. Die Bilder und die Tipps die man kriegt sind einfach unbezahlbar. Deine Art und deine Denkweise ist einfach so motivierend. Ich weiß nicht ob dir das klar ist, aber du bist ein VORBILD !!

-7.5 kg

Carina K.

Ich war mit meinem Gewicht und meinem Aussehen extrem unzufrieden. Das Team bedeutet mir wirklich viel. Die Beiträge in der Gruppe zu sehen, sich mit anderen auszutauschen und selbst Fragen stellen zu können. FIT&SHREDDED hat mein Leben verändert.

-55 kg

Oliver W.

Vorher 135kg, jetzt 80kg nach drei Durchgängen Fit&Shredded. Diese Army ist einfach Wahnsinn! Ihr motiviert einen so sehr! Egal was man braucht oder wissen will man findet hier einfach alles! Ihr seid die besten!

-15 kg

Michael G.

Finde in deinem Buch ist alles sehr sehr gut erklärt! Für Anfänger oder Fortgeschrittene. Und jeder Satz motiviert extrem. Das alles in Verbindung mit der Army Gruppe, einfach perfekt. Man kann jede Woche die Veränderung auf der Waage und im Spiegel sehen.

-12.5 kg

Andrej O.

Beginn Dezember 2017 mit 103,5 kg. Ende April 2018: 91 kg. Das Ziel ist noch nicht ganz erreicht, aber es ist in Sicht. Danke David Lengauer. Danke #FSARMY #oneteam

-7.5 kg

Christoph K.

Start 74kg und nach 10Wochen F&S bin ich jetzt bei 66,5kg. Fett ist weg und Muskeln behalten bzw. aufgebaut. Jetzt heißt es vollends durchbeißen und dann kommt L&M #oneteam

-7.5 kg

David H.

Startgewicht: 86,5 kg, Aktuelles Gewicht: 79,0 kg, Zeitraum: 8 Wochen. Für eure Hilfe und Motivation wollte ich mich bei euch bedanken. Ihr seid einfach die geilste Army!

-10 kg

Tobias S.

Zuerst wollte ich mich mal bei der ganzen Army bedanken für die Hilfestellungen wenn man Hilfe gebraucht hat. Bei vielen Fitnessprogrammen erreicht man die Administratoren gar nicht... hier ist das nicht so!! Ich bin wirklich glücklich drüber endlich mal ein Fitnessprogramm durchgezogen zu haben!!

-11.8 kg

Jenny S.

Ich habe ewig etliche Diäten probiert bis ich auf dein Buch kam und es mir sehr geholfen hat und die Ernährungsumstellung hat dazu noch Spaß gemacht. Ich bin einfach so stolz darauf dass ich es endlich geschafft habe. Und das hab ich allein dir zu verdanken. Mach weiter so, du bist der Beste.

-15.3 kg

Tim P.

Durch die Army gab es immer Motivation ohne Ende, die Ergebnisse und Rezepte der anderen sind der Hammer und es wird bei Fragen immer schnell geantwortet. Man wird gelobt und bekommt von der Army Respekt. Mein Tipp für die, die sich denken ach so was werde ich nie schaffen, ihr irrt euch. Ändert euer Leben!

-5 kg

Marcel K.

Das Buch ist mega, es hat mich auf ein neues Level gebracht. Hier steht alles drinnen was man wissen muss. Durch die Army wurde ich jeden Tag aufs neue motiviert, wie eine kleine Familie die sich gegenseitig pusht. Ich kann das Programm jedem empfehlen. #oneteam

-19.7 kg

Marco S.

12 Wochen Fit&Shredded nun seit einer Woche beendet. Werde das Programm definitiv noch einmal machen. #oneteam

-4.4 kg

Victor S.

Ich war nie der Fitnesstyp, früher war ich ich ein eingefleischter Couchpotato. 2015 lag mein Gewicht noch bei 100kg, das war dann auch ein Weckruf für mich etwas daran zu ändern. Durch die Posts und Erfahrungen der Army Gruppe verlor ich mein Ziel nie aus denn Augen. Ihr seid die BESTEN! #oneteam

-12 kg

Marcel M.

Das Beste und Motivierendste waren die schnellen Erfolge. Dank den wöchentlichen Erfolgen und dem positivem Feedback meines Umfelds habe ich Fit&Shredded erfolgreich bis zum Schluss durchgezogen und nicht aufgehört!

-22 kg

Jan F.

Ich bin mehr als zufrieden mit dem Ergebnis und unheimlich stolz auf mich selbst dies durchgezogen zu haben. Ich bin von anfangs 98KG auf 76KG runter. Das Gefühl ist unfassbar! Durch den Plan von David habe ich aber endlich mal Struktur hinein bekommen und hatte so ein Ziel vor Augen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Beinhaltet FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE Trainings- und Ernährungspläne?

Ja, insgesamt 3 Trainings- sowie 4 Ernährungspläne. Selbstverständlich wird die Ernährung im Programm individuell an dich angepasst, da jede Person eine unterschiedliche Anzahl an Kalorien, Protein, Fett und Kohlenhydrate benötigt. Das ist notwendig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wie komme ich ins Team?

Um der exklusiven Mitgliedschaft beitreten zu können, stelle bitte eine Facebook-Anfrage unter www.davidlengauer.com/fsarmy für den Erwerb des FIT&SHREDDED Programms und/oder www.davidlengauer.com/lmarmy für den Erwerb des LEAN&MASSIVE Programms.

Du kannst vorab direkt nach deiner Bestellung die Facebook-Anfrage senden und wirst innerhalb eines Werktages bestätigt.

Was ist unter "Team" zu verstehen?

Das Team ist eine Gruppe von Mitgliedern, die gerade das Programm absolvieren oder bereits absolviert haben. Die Gruppe ist dafür da, gemeinsam durchzustarten, sich zu unterstützen und dabei maximale Erfolge zu erzielen. Die ARMY wird immer für dich da sein und dir bei deinen Fragen weiterhelfen.

Reicht das Kochbuch aus, um ins Team zu kommen?

Nein, das Kochbuch reicht nicht aus. Die Teamgruppe ist dafür da, dass mehrere Tausend Menschen mit dem selben Programm arbeiten und sich unterstützen.

Bin ich auch nach dem Programm noch im Team?

Selbstverständlich bist du noch im Team! Das ist nichts kurzfristiges. Das Team wird für immer bestehen bleiben und für dich da sein! Wir bauen hier etwas Großes für die Zukunft auf. Du bist ein Teil davon!

Was ist unter „Programm“ zu verstehen?

FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE sind Programme, die dir bei deinem Weg für den Fettabbau und Muskelaufbau zeigen, wie du so schnell wie möglich das Maximum aus deinem Körper herausholen kannst. Mit dem FIT&SHREDDDED Programm lernst du, wie du auf schnellstem Wege so viel Fett wie möglich verlieren und trotzdem nebenbei Muskelmasse aufbauen beziehungsweise erhalten kannst. Hinsichtlich dem LEAN&MASSIVE Programm lernst du, wie du so viel wie möglich an Muskelmasse und Kraft aufbauen kannst ohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen und in Form zu bleiben.

Kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE absolvieren, ohne ins Team zu kommen?

Natürlich kannst du FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE auch ohne der exklusiven Mitgliedschaft nutzen. Ich empfehle dir trotzdem, die Mitgliedschaft in Erwägung zu ziehen. Die ARMY ist unglaublich. Das Teamgefühl ist unbeschreiblich. Sobald du ins Team kommst erwartet dich die ARMY mit offenen Armen und du erhältst pure Unterstützung und Motivation!

Wie oft kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE durchführen?

So oft du willst! Ich empfehle dir, das FIT&SHREDDED Programm 1 bis 2 Mal und das LEAN&MASSIVE Programm 1 Mal im Jahr zu absolvieren, um in absolute Topform zu kommen. Das alles wird dir im Buch genau erklärt.

Kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE absolvieren, wenn ich nur 3 Mal in der Woche trainieren kann?

Ja, klar! Natürlich wäre es optimaler öfter zu trainieren. Jedoch ist 3 Mal in der Woche auch möglich. Dies wird dir ebenfalls im Buch genau erklärt.

Eignet sich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE für Frauen?

Ja, klar! Das Programm ist individuell an dich angepasst. Egal, ob du eine Frau oder ein Mann bist. Frauen benötigen beispielsweise viel weniger Kalorien als Männer, dies wird natürlich berücksichtigt.

Ist die Zahlung einmalig?

Ja, die Zahlung ist einmalig! Nach der Abschließung der Zahlung kommen keine weiteren Kosten auf dich zu.