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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Beinhaltet FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE Trainings- und Ernährungspläne?

Ja, insgesamt 3 Trainings- sowie 4 Ernährungspläne. Selbstverständlich wird die Ernährung im Programm individuell an dich angepasst, da jede Person eine unterschiedliche Anzahl an Kalorien, Protein, Fett und Kohlenhydrate benötigt. Das ist notwendig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wie komme ich ins Team?

Um der exklusiven Mitgliedschaft beitreten zu können, stelle bitte eine Facebook-Anfrage unter www.davidlengauer.com/fsarmy für den Erwerb des FIT&SHREDDED Programms und/oder www.davidlengauer.com/lmarmy für den Erwerb des LEAN&MASSIVE Programms.

Du kannst vorab direkt nach deiner Bestellung die Facebook-Anfrage senden und wirst innerhalb eines Werktages bestätigt.

Was ist unter "Team" zu verstehen?

Das Team ist eine Gruppe von Mitgliedern, die gerade das Programm absolvieren oder bereits absolviert haben. Die Gruppe ist dafür da, gemeinsam durchzustarten, sich zu unterstützen und dabei maximale Erfolge zu erzielen. Die ARMY wird immer für dich da sein und dir bei deinen Fragen weiterhelfen.

Reicht das Kochbuch aus, um ins Team zu kommen?

Nein, das Kochbuch reicht nicht aus. Die Teamgruppe ist dafür da, dass mehrere Tausend Menschen mit dem selben Programm arbeiten und sich unterstützen.

Bin ich auch nach dem Programm noch im Team?

Selbstverständlich bist du noch im Team! Das ist nichts kurzfristiges. Das Team wird für immer bestehen bleiben und für dich da sein! Wir bauen hier etwas Großes für die Zukunft auf. Du bist ein Teil davon!

Was ist unter „Programm“ zu verstehen?

FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE sind Programme, die dir bei deinem Weg für den Fettabbau und Muskelaufbau zeigen, wie du so schnell wie möglich das Maximum aus deinem Körper herausholen kannst. Mit dem FIT&SHREDDDED Programm lernst du, wie du auf schnellstem Wege so viel Fett wie möglich verlieren und trotzdem nebenbei Muskelmasse aufbauen beziehungsweise erhalten kannst. Hinsichtlich dem LEAN&MASSIVE Programm lernst du, wie du so viel wie möglich an Muskelmasse und Kraft aufbauen kannst ohne dabei unnötiges Körperfett anzusetzen und in Form zu bleiben.

Kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE absolvieren, ohne ins Team zu kommen?

Natürlich kannst du FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE auch ohne der exklusiven Mitgliedschaft nutzen. Ich empfehle dir trotzdem, die Mitgliedschaft in Erwägung zu ziehen. Die ARMY ist unglaublich. Das Teamgefühl ist unbeschreiblich. Sobald du ins Team kommst erwartet dich die ARMY mit offenen Armen und du erhältst pure Unterstützung und Motivation!

Wie oft kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE durchführen?

So oft du willst! Ich empfehle dir, das FIT&SHREDDED Programm 1 bis 2 Mal und das LEAN&MASSIVE Programm 1 Mal im Jahr zu absolvieren, um in absolute Topform zu kommen. Das alles wird dir im Buch genau erklärt.

Kann ich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE absolvieren, wenn ich nur 3 Mal in der Woche trainieren kann?

Ja, klar! Natürlich wäre es optimaler öfter zu trainieren. Jedoch ist 3 Mal in der Woche auch möglich. Dies wird dir ebenfalls im Buch genau erklärt.

Eignet sich FIT&SHREDDED und LEAN&MASSIVE für Frauen?

Ja, klar! Das Programm ist individuell an dich angepasst. Egal, ob du eine Frau oder ein Mann bist. Frauen benötigen beispielsweise viel weniger Kalorien als Männer, dies wird natürlich berücksichtigt.

Ist die Zahlung einmalig?

Ja, die Zahlung ist einmalig! Nach der Abschließung der Zahlung kommen keine weiteren Kosten auf dich zu.